購物天堂

商品訊息簡述:

飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 迎接孩子出世 英格蘭國腳瓊斯熱身賽將缺席

:

（中央社記者龍柏安台北31日綜合報導）英格蘭足球代表隊在台灣時間6月2日凌晨，將在倫敦溫布利足球場和奈及利亞進行世界盃熱身賽，不過中後衛名將瓊斯將缺席這場比賽，原因是他要迎接剛出世的孩子。

瓊斯（Phil Jones）是英超豪門曼聯的後場大將，近日他的老婆已進入待產階段，預產期將在英格蘭熱身賽比賽日前後幾天，因此他恐將缺席與奈及利亞的熱身賽。

瓊斯曼聯的搭檔塔高斯基（James Tarkowski），近日則因動疝氣手術，被迫退出世界盃大名單，而目前中後衛方面包括瓊斯在內，總共有4名球員，因此他暫時離隊，對英格蘭整體戰力不會造成大太折損。

英格蘭6月2日與奈及利亞的熱身賽結束後，預計6月7日凌晨3時，將與哥斯大黎加再進行最後一場熱身賽，接著就將動身前往俄羅斯迎接世界盃開幕。（編輯：李錫璋）1070531

 老是疲累犯睏是爆肝了？ 中醫：不只傷肝，恐這3大器官都壞掉

:

每日健康／綜合編譯 林暐鈞

「好累啊、快爆肝了…」這是上班族每天的心聲，而容易疲勞一定是肝不好嗎？實際上，常感疲勞不僅是肝的問題，還有一些危險訊號。綜合媒體報導，中醫師建議，緩解疲勞不妨靠養生，補身食物有哪些必須要知道！

常感疲勞，也恐是其他疾病

吳建東中醫師曾受訪時表示，肝臟是人體最大的化工廠，許多人體的材料都在裡面合成分解，雖然疲勞與肝臟運作不佳大有關聯。但是，有許多疾病例如：消化不良、貧血、心臟疾病、甲狀腺疾病等，也會有疲勞症狀，一或是憂鬱症也會讓人勞累；最嚴重的癌症，其主要症狀也是容易疲勞。因此，若有不明疲勞的現象，請務必就醫檢查。

疲勞屬於虛勞，臟腑功能恐已經受損

長期虛勞本已是相當嚴重的危害，其代表體內器官，也就是指臟腑功能已經受損，其疾病可輕可重，輕僅需調整生活作息、均衡飲食、紓解情緒就會恢復，重則恐會使生理功能衰退，甚至丟失性命。以短期來說，疲勞對於日間功能有不可忽視之影響，舉凡工作表現、課業成績，甚至是意外或是車禍發生的機率，也會大大提高。

中醫調理疲勞，先天的腎與後天的脾胃要照顧

想調理疲勞，先天的腎以及後天的脾胃要照顧好，這兩者是補充人體元氣的主要來源，需要規律的生活，以及適當的運動。此外，也可從飲食中攝取可利用的養分，以促進人體修復，要調理這部分則必須均衡飲食，並且適時適量。那麼以下介紹幾種調理疲勞飲食，養生、恢復元氣。

補腎：黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、烏骨雞等的營養保健和藥用價值都很高，能補腎狀陰，對預防腎病及動脈硬化、冠心病、腦中風等疾病均有一定功效。 

補脾胃：現代研究發現，黃色食品中的維生素A、維生素D、維生素B群、胡蘿蔔素的含量十分豐富。人體的消化吸收、新陳代謝，大多離不開維生素的輔助和促進作用，從而發揮保護胃腸黏膜，預防胃炎、胃潰瘍等疾病的發生。

常見的黃色食物有胡蘿蔔、黃豆、玉米、南瓜、小米、馬鈴薯等，還有地瓜湯、花生、紅棗、芡實、蓮子。

《延伸閱讀》

「口臭」自己聞不到？當心肝、腎已出問題！推薦你1招自我撿測

參考資料：

《大紀元》

封面圖片來自：

shutterstock / kazoka

飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 推薦, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 討論, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 部落客, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 比較評比, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 使用評比, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 開箱文, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 推薦, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 評測文, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 CP值, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 評鑑大隊, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 部落客推薦, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 好用嗎?, 飯店優惠訂房C40 溫克斯青年旅舍 - 曼谷 去哪買?

• 渡假別墅
• 飯店住宿優惠碼訂房
• 推薦訂房
• 民宿住宿折扣碼
• 旅館優惠碼